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喝普洱茶上火吗:不一定?看体质和普洱茶类别

喝普洱茶不一定会上火,的体质分为寒性体质、平性体质、热性体质,寒性体质和平性体质喝茶不容易上火,热性体质喝茶可能会上火。普洱茶分为生茶和熟茶,生茶未经渥堆发酵,茶性寒凉,不会上火,熟茶经过了渥堆发酵,茶性温热,会让人上火。

喝普洱茶上火吗:不一定(看体质和普洱茶类别)

喝普洱茶不一定会上火,主要看自身的体质和普洱茶的类别,人的体质分为寒性体质、平性体质、热性体质三类,寒性体质和平性体质喝茶不容易上火,热性体质喝茶可能会上火。

喝普洱茶上火吗:不一定(看体质和普洱茶类别)

按照发酵工艺不同,普洱茶分为生茶和熟茶两种,生茶未经渥堆发酵,茶性寒凉,适当饮用能够起到下火作用。熟茶经过了渥堆发酵,茶性温热,饮用过量或经常饮用则会让人上火。

喝普洱茶上火吗:不一定(看体质和普洱茶类别)

若要避免喝普洱茶上火,建议选择生茶饮用,但是对于寒性体质来讲,生茶会加重人的体寒症状,所以生茶并不适合体寒者,并且生茶刺激性强烈,饮用不当会对人体造成伤害。

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