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全身骨头痛的食疗方法

老年人由于身体机能退化,许多的病症都容易在这时候出现,但是人们却不自知,没有做好各种保健的工作,老年人在日常是可以做一些养身保健的措施的。老年人经常会有全身骨头痛的现象,然而却不知道怎么缓解,让很多的老年人饱受全身骨头痛的影响。下面就一起来看看全身骨头痛的缓解方法之食疗方法吧。

十全大补汤

党参12克,白术10克,茯苓12克,炙甘草6克,当归身10克,炙黄芪15克,白芍10克,熟地12克,川芎10克,川羌活10克,千年健10克,钻地风10克,桂枝10克,秦艽10克,麻黄6克,炮干姜6克,川杜仲10克,川木瓜6克,陈皮6克,附子6克,地龙10克,水煎服。

知柏地黄汤

熟地30克,山药24克,茯苓18克,山萸肉12克,丹皮12克,泽泻10克,知母12克,黄柏10克,玄参18克,龟板12克,夏枯草15克,当归12克,白芍15克,生地15克,乳香10克,水煎服。偏方治疗1.【成分】独头蒜1 碗,黄蜂巢大者1 个(小者3~4 个)烧灰,百草霜5克。

【用法】共捣敷患处,忌生冷荤腥。

2.【成分】鸡血藤胶250 克(或鸡血藤片400 克)、醉酒1000 毫升。

【用法】置于瓶中浸之,密封。经7 日后开取,每日早晚各1 次,每次空腹温饮1~2 杯。

3.【成分】木瓜、白酒各适量。

【用法】酒水各半煮烂捣膏,趁热敷于患处,冷则换,每日1 次

4.【成分】松节36 克,黄酒1000 毫升。

【用法】浸泡2 周,随量饮,不拘时。

以上就是关于全身骨头痛的食疗缓解方法,有以上现象的人们可以试试看十全大补汤。不仅仅是适合老年人的,只要觉得全身身体骨头痛的患者们,都可以试试看这食疗方法,其功效还是比较显着的。做好日常的保健,身体也会更加的健康。

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