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鹧鸪茶的三个禁忌详解,爱喝的人都该了解

鹧鸪茶有三个禁忌:1、大量饮用,茶叶中含有的咖啡碱等成分容易造成兴奋,可能影响睡眠;2、过浓饮用,浓茶同样对睡眠不利;3、经期女性饮用,鹧鸪茶性寒,月经期间的女性、脾胃虚弱的人群最好不要喝。

鹧鸪茶的三个禁忌详解,爱喝的人都该了解

鹧鸪茶是产自海南的特产茶叶,平时不能天天大量饮用,茶叶中含有的咖啡碱,容易造成亢奋的副作用。尤其是喝了鹧鸪茶之后容易感到兴奋,或者神经比较衰弱的人群,不能喝太多的鹧鸪茶,以免引起失眠。

鹧鸪茶的三个禁忌详解,爱喝的人都该了解

海南鹧鸪茶冲泡时汤色过于浓郁,说明泡的太浓了,最好不要喝浓茶。过浓的鹧鸪茶含有较多的咖啡碱、茶多酚等成分,容易造成失眠、多梦等情况的发生。特别是长期睡眠不佳的人群,喝了过浓的鹧鸪茶容易导致更加难以入睡。

鹧鸪茶的三个禁忌详解,爱喝的人都该了解

鹧鸪茶有一定的禁忌人群,比如月经期间的女性,以及脾胃虚弱的人群,该茶的性质偏寒,这类人群饮用过后容易给身体带来较重的负担,加重身体不良的症状,会影响身体的健康。

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